美国分为五个时区，相邻时区的时差是一个小时。在美国境内跨时区旅行时，注意及时调整时间，以免误事。

　　五个时区是：
　　东部时区：华盛顿特区、纽约、波士顿、底特律、亚特兰大、迈阿密等地区；
　　中部时区：芝加哥、堪萨斯、新奥尔良、达拉斯、休斯顿等地区；
　　山地时区：丹佛、凤凰城、盐湖城、夏延等地区；
　　西部时区：三藩市、洛杉矶、西雅图、拉斯维加斯、波特兰等地区；
　　太平洋时区：夏威夷和阿拉斯加。
　　美国各地理区季节平均温度表